当你听到从左到右数数字的口令:1。左排第一个人迅速向右摇头，发出短促有力的声音。1.报告结束后，他迅速转回军姿站好的标准。诸如此类。2.不要直接数第一排比较后一个人。3.比较后一排比较右边的人报告“缺乏力量”或“力量”。

军事训练的内容和要点。左右对齐。

当您听到密码向右对齐时:

1.右边第一个人不要动，其他人的头要迅速向右边摆动，才能看到右边另一个人的左脸颊。

2.摆动头部，同时保持上半身不动，这是军姿的一种姿势。稍微弯曲双腿，小步来回调整双脚，直到左右成一直线。

3.当右侧正面对准时，你的脚步停下来就可以停下来；否则，你停不下来。别动你的头。

4.当听到向前看的口令时，迅速挺直头，站成军姿。

第二，数量。

当您听到从左向右数密码时:

1.前排左边的第一个人迅速向右摇头。与此同时，他发出了短促而有力的声音。演讲结束后，他很快转过身来，成了筠子一名标准的旁观者。诸如此类。

2.不要直接数第一排比较后一个人。

3.比较后一排比较右边的人报告“缺乏力量”或“力量”。

军训注意事项1:做好准备。出门前要仔细检查自己的军装，如军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得“英雄无用武之地”。

二:服装一定要合适。适当勒紧腰带，走路会更有力气；比较好穿棉质运动袜，鞋垫柔软，这样鞋跟会更舒服。

三:注意补充水分。运动，茶，盐水比较好。不要拼命喝白开水或矿泉水。

四:注意补充营养。军训后，体力消耗很重。这个时候，不要亏待自己。多吃肉和鸡蛋。比较好多喝汤，多吃蔬菜，注意补充各种维生素。