重阳节，又称九月九日、山茱萸节，起源于秋游消灾。九月在道教中被视为太阳，九月九日是重阳节。流行于头部、房间、床头。山茱萸是一种味浓的中药材，具有祛风、驱虫、除湿的作用。它发扬了我国尊老爱幼的优良传统，目的是辟邪，祝老人长寿。

重阳节的意义在历史上，重阳节出嫁的女儿都要回娘家孝敬老人。人们也喜欢打猎和抵御寒冷。人们担心初霜时天气寒冷，争先恐后地向郊外攀登。此外，还举行迎神、抗疫、秋游等活动，这是自古以来的健身活动。从民间信仰的角度来看，人们认为每九天都会很激烈，射箭，放风筝，吃重阳饼。可见菊花不仅具有观赏价值。

基于这一习俗，中国已将重阳节视为老年人的节日，有必要辟邪。这一天比较流行的就是插吴茱萸，井边插吴茱萸，强身健体。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日，重阳节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产。

重阳节习俗1。秋天的日光浴

重阳节是赏秋的比较佳时节，中国南方的一些山村至今仍有“晒秋”的特色。“秋天晒太阳”是一种典型的农业习俗现象。由于地形复杂，平地少，一些山区的村民不得不利用房屋的前后和窗台的屋顶悬挂和晾晒作物。久而久之，演变成一种传统的农业习俗现象。这种村民晒庄稼的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家和摄影家追求和创作的素材，也造就了“晒秋”这个诗意的名字。

2.放风筝。

“九月九日是重阳节；让风筝飞起来，线会更长”。纸风筝就是我们所说的风筝。广东、福建等地一直保留着重阳节放风筝的习俗。民间重阳节的特点是放风筝。光绪的《徽州府志》也有记述。

爬山

(1)重阳节登高的习俗由来已久。重阳比较重要的节日活动之一是爬山。因此，重阳节也被称为“登山节”。去哪都没有统一的规则。平时爬山爬塔。

(2)当然，人们不仅可以爬山，还可以看山上的红叶和野花，喝酒，吃肉，自得其乐，这使得爬山和野餐的结合更具吸引力。