2022年莆田市中小学暑假从8月30日(周二)开始，暑假结束。学生要整理好开学需要的学习和生活用品。提前准备好书、笔、书包、铅笔盒等基本学习用品；收集所有暑假作业，放在书包里。

2022年莆田中小学暑期开学时间莆田中小学暑期开学时间:暑假于8月30日星期二结束。

莆田中小学暑假必备生活用品。

如果在学校需要喝水，请给孩子准备一个单独的水杯。如果需要在学校吃饭，请家长为孩子准备餐具。特殊时期，比较好自带餐具。如果你的孩子是寄宿生，多准备些衣服和被褥。随身携带消毒纸巾，随身佩戴口罩专用收纳袋。当然，必要的课本和大家上课能接触到的工具、文件也要及时消毒。

消毒用品和其他防疫材料。

因为现在还处于防疫阶段，作为学生家长，一定要给孩子准备好体温计、口罩或者消毒用品，特别要注意口罩的日常佩戴。如果你的孩子坐私家车上学，私家车也要消毒。乘坐公共交通工具，全程戴口罩，进校前在校门口消毒。

暑假开学前，学生饮食营养要均衡，睡眠时间要有保证。

父母应该督促孩子在暑假期间保持规律健康的生活方式。注意均衡饮食，多吃水果蔬菜和优质蛋白质，不挑食、不偏食，少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品。每天保证充足的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。